よく寝た。

特に体については鈍感なんだか、疲れてるって感じはあまりしてないのに･･･

夕べは、週に1度のお楽しみで、仕事仲間と「一献」だったのですが、もうお店にいるときから眠くて眠くて･･･相手がトイレに立った間にこっくりしていたりして。

帰りのバスでも爆睡で、家についてすぐにテレビを見ながら転寝。
その後、しばらくして息子が帰宅、ヤツの友達が来たのは知っているけど、帰ったのは知らない。
気がついたら2時過ぎていたので、本格的に就寝。
どうやら、金曜日は夫が帰ってこないのはデフォルト化したらしい（笑）

土曜日の朝は8時半に目が覚めて、洗濯をして息子と朝食を食べて・・・
月曜日からの授業の準備でもしようかと思いつつ、まったりテレビを眺めている息子を枕に・・・

お昼前に、夫が帰宅。
「誰ぇ～？」は私。
「不良親ジィ！」は息子。口々にいじめる。

あまりにも眠いので、ベッドに入り本格的に眠る。気がつくと午後3時。
リビングでやっぱり眠ってしまっている息子を起こして（夕方からの勤務だった）、送り出したら
なんだかおなかが空くので、おそばをゆでて食べる。
で、また眠くなってベッドへ･･･

どうしたもんだか、寝ても寝ても眠い。
疲れているのかなぁ。

とはいえ、さすがに寝すぎたみたいで、今頃になって目がさえてる。
生活のリズム、変えないといけないよねぇ。

「寝る前30分を変えなさい」

読んで寝ます。